YOGA

Yoga ~ Massage ~ Coaching

YOGA

"Gesundheit ist Reichtum.
Seelenfrieden ist Glück.
Yoga zeigt den Weg."
- Swami Sivananda -

In unserem Yoga-Raum bieten wir Ihnen die Möglichkeit Yogastunden in privater Atmosphäre zu erleben. Genießen Sie Ihre Yoga-Auszeit für sich alleine oder im kleinsten Kreis, mit Partner/in, Familie oder Freunden, bis zu 4 Personen.
Jede Yoga-Einheit beinhaltet Anleitung und Begleitung bei

Hatha Yoga Körper- und Atemübung sowie Tiefenentspannung.

Gerne wird das Übungsangebot auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muß ihn erfahren."
- B.K.S. Iyengar -

"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns
jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
- Tich Nhat Hanh -

Hatha Yoga

 

60 Min.          40,- Euro

90 Min.          60,- Euro


Termine nach Vereinbarung.


Sie möchten regelmäßig und an festen Terminen Yoga üben?

Wir erstellen gemeinsam ihr individuelles Kursprogramm.

z.B.: 10x 60 Min.   380,- Euro




"Ist es im Yoga das Ziel eine Haltung perfekt zu beherrschen?
Geht es darum auf dem Kopf stehen zu können?
Das Ziel ist vielmehr ins Gleichgewicht zu kommen und fest auf den eigenen Füßen zu stehen.
Das Ziel ist Blockaden zu lösen und Raum zu erschaffen, dort wo Du Enge spürst und einst stecken geblieben bist.
Energie kann frei fließen, Dein Geist wird klar und fühlt sich im Körper zuhause.
Tiefe körperliche und mentale Entspannung werden erfahren.
Praktiziere Yoga, - nicht um etwas zu leisten -,
sondern um deinen Fokus zu ändern, deinen Körper zu spüren und die Bewegungen deines Geistes wahrzunehmen, - und Körper, Geist und Seele werden Eins."      - Thomas Gauer -

Andrea Gauer

- Massagetherapeutin

- Therapeutin für

   mentales Training,

   Entspannung- und

   Gesundheitslehre

- Burnout-Coach

Thomas Gauer

- Yogalehrer (BYV)

- Therapeut für

   mentales Training,

   Entspannung- und

   Gesundheitslehre

- Burnout-Coach

 

 

 

Dreieck 5

53773 Hennef -

                 Söven

 

0178-1411011

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